Йога, тело, смыслы
Полина помогает людям подружиться со своим телом.
Разговор получился о йога-стереотипах, дыхании, осознанности, о гармоничном воспитании детей, о богатстве жизни.
Мы любим Полину за то, что она ловко балансирует между духовным и повседневно-бытовым, за ее интерес и изучение нейрофизиологии, за тренировки, после которых хочется жить. Слушайте подкаст, он получился глубоким и интересным!
Ссылки:
Телеграм-канал Полины, где есть много записей тренировок и где можно заниматься с Полиной онлайн https://t.me/+LAj6ZivSjolmYTky
Инстаграм Полины, где тоже много полезного @polina.kochina
Книга Димы Зицера "Любить нельзя воспитывать" https://www.litres.ru/dmitriy-zicer/lubit-nelzya-vospityvat/
Книга Хатха-йога прадипика. Объяснение хатха-йоги https://www.labirint.ru/books/381358/
Книга Йога Дипика: прояснение йоги https://www.litres.ru/b-k-s-ayengar/yoga-dipika-proyasnenie-yogi/
Сайт йога журнала https://yogajournal.ru/
Книга Бхагавад-гита https://www.labirint.ru/books/807282/
Мы в Телеграм: https://t.me/ivengo_altay
Мы в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivengo_altay
Почта для связи: ivengo.altay@gmail.com
Наш сайт: https://ivengoaltay.ru
Полина помогает людям подружиться со своим телом.
Разговор получился о йога-стереотипах, дыхании, осознанности, о гармоничном воспитании детей, о богатстве жизни.
Мы любим Полину за то, что она ловко балансирует между духовным и повседневно-бытовым, за ее интерес и изучение нейрофизиологии, за тренировки, после которых хочется жить. Слушайте подкаст, он получился глубоким и интересным!
Ссылки:
Телеграм-канал Полины, где есть много записей тренировок и где можно заниматься с Полиной онлайн https://t.me/+LAj6ZivSjolmYTky
Инстаграм Полины, где тоже много полезного @polina.kochina
Книга Димы Зицера "Любить нельзя воспитывать" https://www.litres.ru/dmitriy-zicer/lubit-nelzya-vospityvat/
Книга Хатха-йога прадипика. Объяснение хатха-йоги https://www.labirint.ru/books/381358/
Книга Йога Дипика: прояснение йоги https://www.litres.ru/b-k-s-ayengar/yoga-dipika-proyasnenie-yogi/
Сайт йога журнала https://yogajournal.ru/
Книга Бхагавад-гита https://www.labirint.ru/books/807282/
Мы в Телеграм: https://t.me/ivengo_altay
Мы в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivengo_altay
Почта для связи: ivengo.altay@gmail.com
Наш сайт: https://ivengoaltay.ru